３０の法則
創作する人を応援します

TmBoxが2018/4/1に閉鎖するって知りました。
TmBoxはたまに覗く程度だったけど
ついこの間もmuzieが閉鎖したし、なんだか寂しいな(´・ω・`)

一部抜粋した寄贈絵の制作風景だヨ。
人様に贈るものだから、いい仕事をしたいな。

約二か月くらい経って忘れた頃にまた報告できるかなーと。
制作風景もあまりお見せしたくないので
一旦この話題はおしまいにしておきまするー(*´ω｀*)

こっちは気温が10度くらいで
涼しいを通り越してちょっと肌寒い('ω')
ちょっと前まで天気のいい日が続いたので
お野菜の芽がにょきにょき育ってきましたぞ！

昨夜、てくちゃんがどんどこでイラストを募っていたので
現在はそちらの寄贈絵を描いちょるよー。
期待せんで待っちょってねー。

音楽を好む方へ送る、ちょっと重要なお話しです。
今月2日に運営からメールが届き、そのときに知った情報です。
期日が迫っているので、一応ご報告を。

うちのサイトのLINKにも掲載されている
「インディーズ音楽配信サイト muzie」の話題です。

こちらは現在、エイベックスに権利・運営が移り、
メインである「BIG UP!」の姉妹サイト「BIG UP! FREE」として
今もサービスが続いておりますが、この「BIG UP! FREE」は、
今月の31日（水）をもって全てのサービスが終了します。

「BIG UP!」と「BIG UP! FREE」は、目的や機能等に大きな差があるので
私は「BIG UP!」を利用することはないと思います。。

ここで重要となるポイントですが、
「BIG UP!」では『MP3ダウンロード』ができません。
そういうことです(´・ω・`)

最後に、ずっと好きだった方々の曲を聴いて回ろうと思ったら
退会なさっている方が結構いらっしゃいました。
曲を聴けないのは名残り惜しいですが、生存確認できたことが嬉しかったりします…ｗ

掲載ページ　「BIG UP! FREE」サービス終了のお知らせ

神経痛って、結構きついのね(・_・;)
肌が衣服に触れるだけでピリピリした痛みが起きたり
右腕はしびれるし、はよ快復してほしいです。
今日なんて普通に気温が二十度を超えていたけど
肌が外気の風に触れるだけでつらいし、悪寒もするので
体を温めることを第一に肌を隠して厚着をしていました。
体が温まれば神経への症状が和らぐのだ(*´∀｀*)


んむ。
水痘ワクチンのお話しです。

水痘（すいとう）とは、いわゆる「みずぼうそう」のことをいいます。
世界中で見られる感染症のひとつです。

水ぼうそうとは、水痘帯状疱疹ウィルスによって引き起こされる発疹性の病気です。

国内では、年間100万人が発症し、20人ほどの死者が出ています。
主に小児の病気で、9歳以下の発症率が90％以上を占めます。
空気感染、飛沫感染、接触感染と、多くの手段で感染が広まります。
妊婦が感染すると、赤ちゃんが「先天性水痘症候群」等の病気に罹るリスクがあります。

予防接種をするタイミングは、日本では1歳が目安です。
子供が1歳になったらすぐに予防接種を受けることをオススメします。
一回の接種だけでは効果が薄く、二回受けることでしっかりした効果を得られます。
基本は、二度の予防接種です。
実施主体は市町村となります。
子供が生まれたら、予防接種はしっかりと受けさせましょう。

アメリカでは、平成18年（2006年）に
水痘ワクチンの二回接種が勧奨されるようになりました。
わりと最近の話です。
接種者数は、年間約200万人以上といわれています。
国や生まれによっては、ワクチンを打てない子供たちもいるわけでして…。
なんだか切ない。

水痘に限らず、ワクチンを打っても病気になるときはなるものなので、
健康と病気は切っても切れない関係といいますか、
生きている間は目を背けても離れることがない
一種の運命共同体みたいな宿命を感じますね。


人類が自らウィルスに勝ったことはない（諦め）
ワクチン製造もウィルスが原料ですからね。。


最後に補足をいくつか。

◆抗体価の減退
ほとんどの人は予防接種で水痘への抗体を手に入れます。
しかし、これは約20年ほどで抗体価が減退してしまいます。
なので、30代～40代になったら
水ぼうそうの予防接種を受けたほうがいいです。
特に女性の場合は、妊娠時の母体や胎児へのリスクを考慮して、
20代などの早めの時期に受けることをオススメします。
水ぼうそうにかかった経験がある人も、
50歳前後で一度は予防接種を受けておくことを強くオススメします。
一度でも水痘にかかると、表面上は症状が治まったように見えても
ウィルスそのものは、今回の侵略を諦めただけで
あなたの体の中にある神経部分で、次の攻撃の機会をうかがっています。
（次の攻撃の機会 ＝ 過労、ストレス、加齢による免疫力の低下）
水痘にかかると、帯状疱疹に発展するリスクが必ず生まれます。
皮膚や神経を蝕まれ、痛みと痒みで日々の生活に影響が出るどころか
夜も眠れず睡眠障害を抱えたり、後神経痛の後遺症を抱えるおそれがあります。
きちんと予防接種を受け、未だ見ぬ痛みと恐怖にさよならしましょう。

◆水痘ワクチンの予防接種の料金
子供はさておき、水ぼうそうの予防接種は保険適用外なので、料金は少し高めです。
だいたい7,000円～9,000円程度でしょうか。
体内にある抗体の有無を調べる「抗体検査」は時間の無駄なのでやらなくてもいいです。
抗体があろうがなかろうが、接種を受けましょう。
ちなみに抗体検査だけで、5,000円～7,000円の追加費用が発生します。不要です。
予防接種の料金だけで、あの地獄の苦しみから遠ざかれるのなら
私だったら喜んでお金を出します(´；ω；｀)

◆予防接種の副作用
発熱、倦怠感、関節痛、発疹、じんましん、紅斑、かゆみ、腫れ。
これらが接種後、約１～２週間にかけて出るおそれがあります。



んだ。
そういえば、帯状疱疹スレで見かけた気になる初期症状のひとつに
胸や脇の痛みが何件か挙がっておりましたが、
実は私もかかり初めの頃に脇の痛みを感じました。リンパなのかな？？

あと、これは笑っちゃいけないと思うんだけど我慢できませんでした（下記参照）
ステロイド軟膏には免疫抑制作用があるようです。
つまり、ステロイドによって免疫力が弱まり、ウィルスが繁殖したと考えられます。
男女問わず、覚えておくといいかもしれませんねっ。
その他細かい注意点は、飲酒は控えること。
喫煙はビタミンを破壊するのでこちらも控えること（神経修復はビタミンB12）

　【水ぶくれ】帯状疱疹 10【神経痛】

　429 ：病弱名無しさん：2015/01/13(火) 19:29:56.50 ID:rOlL2Yl+0
　(´・ω・｀)12月の26日ぐらいから左のお尻が痛くなったの
　冷えたのかと思って暖かくして年末年始を過ごす
　鎮痛剤のむ

　年明け1月8日整形外科にいく
　ヘルニアではないけど痛みが続くので座骨神経痛かも？といわれる

　1月11日日曜日の朝ふとみると亀頭とかちんちん、袋に赤い発疹
　あわてて手元にあるステロイド軟膏ぬる
　昼過ぎに違和感を覚えて目が覚める
　なんかなーとおもって金玉の裏とかよーくみると、
　太もも裏から肛門、性器まで赤い発疹で凸凹になってて、血の気が引く

　で、病院行ったら1秒で帯状疱疹って診断されたの

病気って怖いよね(・_・;)

実は私、数日前から右半身正面、側面、背面の胴体胸囲三面に
帯状疱疹（たいじょうほうしん）という皮膚病を患っております。
現在は症状が和らいできて、心にゆとりも生まれてきました。
これは人に伝染する病気なので、おとなしく静養を続けています。

過去に一度でも「水疱瘡（水ぼうそう）」にかかったことのある方は、
今も必ずその体の中、神経部分にウィルスが眠っている状態なので、
今後、帯状疱疹を経験することになる確率が高いです。
該当する方は、覚えておくといいかもしれません。

この記事を読まれている読者さんや、その周りの方にも
経験なされた方が居られるかもしれません。
そのくらい、わりとメジャーな病気のようです。

水ぼうそう等の予防接種ってあるじゃないですか。
あれは、体の中で抗体が作られなければ、いずれその病気にかかっちゃうんですよね。
だから、予防接種を受けたからといって安心は出来ませんし、
年月と共にワクチンの効果も薄れてくるので決して油断はできません。

帯状疱疹という病気、以前は、免疫力が低下する五十代過ぎから高齢者を中心に
広く発生していたようですが、今は若い人に発症する例も珍しくありません。
免疫力が落ちる原因は、過労やストレスなどが挙げられますね。。
現代社会で多くの人が避けられない要因です；
溜まった疲れから風邪や熱を患ったりしますが、
そんな感じで、ある日突然この病気も発症します。怖いです。

次に、どんな症状が出るかというと。
まずは初期症状として、肌が広い範囲で赤くなります。
ぽりぽりと掻きたくなるような痒みがあります。
しばらくすると、肌が燃えるように赤くなり、たくさんの水ぶくれが生まれます。
ここからは個人差ですが、ぴりぴりするような痛みやむずむずする痒みが酷くなります。
この痛みは、ウィルスが神経で悪さをしていることが原因で、
神経を傷つけられることによって発生する痛みです。
痛み・痒みには個人差があり、我慢できるものからできないものまで幅が広いです。
あと、神経に異常をきたすので、言葉では表現しにくい違和感のようなものが生まれます。
空気が触れるだけでざわざわするような、あまりいい感覚ではありませんね。。
悪寒も発生します。
私の場合、二十度を超える気温でも寒く感じてしょうがありませんでした。
基本的にこの病気は、体の左右どちらか片方に発生するものなのですが、
右なら右、左なら左で、その片方に通う神経全体に違和感が起こります。
例えば、症状が出ている側の体の部位、右手がちくちくするように感じたりとか。
病気そのものは、一週間ほどで肌の赤みは消え、その後水ぶくれはかさぶたになってはがれて
約三週間ほどでようやく治る模様ですが、快復後、神経の損傷があまりに酷い場合は、
その後も神経がズキズキ痛む後遺症が残る可能性があります。

次に、どうやって治すか。
皮膚科で診てもらうのが一番です。
稀に（？）ですが、症状によっては入院を勧められるケースもあるようです。
また、症状は主に胴体に起こるのですが、これが頭部や目の周りに見られる場合は
脳や目に異常をきたすおそれがあるので、この場合は細心の注意が必要です。。
出来る限り、人の集まる場所へ行くことは避け、会社や学校も休み、
安静にし、栄養のある食事をとり、しっかりと睡眠をとる。
自宅で安静にするのもいいですが、ストレス発散も大事なので
家にこもってばかりではなく、気分転換することも心がけます。
入浴は避け、シャワーでサッと汗を洗い落とし、水ぶくれを潰さないように
タオルをぽんぽんと優しく押すような感じで水気を拭います。
水ぶくれにはウィルスが詰まっているので、破かないようにします。
破けた場合、そこから細菌が侵入して感染症をひき起こす場合があります。
指先の爪は、短く切っておくといいでしょう。
自分以外への感染を抑えるために、手洗いはきちんとしましょう。
血行がよくなると痛みや痒みも多少は安らぐので、身体を温めることは効果的です。
患者さんの中には、衣服が擦れるだけで耐え難い痛みを感じる方も居られるようです。
私は、どちらかといえば痛みよりも痒みが圧倒的に勝ったので、
痛みへの対処法はなんとも言えませんが（痛み止めを処方してもらうといいかも）、
いずれにせよ、これが私のように胸部へ及ぶ症例で女性の場合、
ブラは外して過ごされたほうがいいと思います。それは間違いないです。
ただでさえ、地獄のような痛みと苦しみを味わうことになるのに…。
これが、汗ばむ熱気の夏に患っていたらと思うと、おそろしいことだあ（コンバット越前）
同居している人がいる場合、気になるようであれば洗濯物は分けるといいでしょう。
普通はウィルスが死滅するので、感染するという話は聞いたことがありませんが。。
同じく同居人がいる場合は、先述のとおり入浴は避けます。よくてシャワーです。
それと、お酒は控えましょう。
赤ちゃんや高齢者への接触も、極力控えましょう。

最後に、帯状疱疹にかかってしまったら。
帯状疱疹という病気は、高齢の方がなりやすい病気と聞かされるので
気を落としそうになりますが、わりと色んな方が経験している病気なので、
落胆せず、明るく前向きに生きましょう。
特に女性がかかりやすい病気と言われていますが、男性でもかかる病気です。
なってしまったものは仕方ないので、焦らず快復に努めましょう。
私も最初は不安だったのですが、妹に話してみたところ、
妹も過去に経験したことがあると聞かされ、なんだか安心できました。

昔より、病は気からといいますが、その言葉のとおり、
物事をネガティブな方にばかり捉えていくと、
類は友を呼ぶかのように、悪いものばかり寄せてしまうことになるので、
強い心と、明るい気持ちを持ち続けることが
快復への第一歩であり、健康の秘訣であると私は思います。
どうぞ皆さまも、健康にはお気をつけくださいっ！
むしろ若いうちにかかってしまったほうが苦しまずに済むと思います；
一度発症したら、再発する可能性はぐんと低くなるので…。
以前、近所のお婆さんが同じ病気にかかって
辛そうに歩いているのを目撃しているから、なおさらそう思います。。


文系らしく読みやすさに気をつけてまとめてみたのですが、いかがでしたか…？
そこまで深刻な病気ではありませんし、私自身も快復に向かっているので
どうぞ、ご心配なさらずに！(*´ω｀*)
これからかかるかもしれない人たちのほうが、私は心配です（経験者の余裕）
内緒にしてたけど、だいぶ気が楽になったので打ち明けてみました。
肌に跡が残らなきゃいいなーってことが、今現在の不安な点かなぁ。
患部を写真に撮ってアップするんは勘弁してくだしあ。
見た目が醜いというのもあるけど、私自身、少しショックを受けているので。
どんなものか知りたいっていう人は、帯状疱疹で画像検索してみでけろ。
ちなみにおらは肌を大切にしたいから、どんなに耐え難い痒みに苛まれても
今の今まで一度たりとも患部を掻いてないんだお。

余談ですが、ニコ動の動画で帯状疱疹を検索してみたら
鷲崎健さんが引っかかったのが個人的にすごく面白かったです。